Súp bông cải trắng mang hương vị thơm thơm lại béo ngậy và đặc biệt là rất bổ dưỡng cho sức khỏe nên được dùng cho cả gia đình
Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bông cải trắng
+ 1 củ cà rốt nhỏ
+ 1l nước dùng gà / heo
+ Nửa củ hành tây
+ 1 nhánh cần tây (loại to)
+ 45 gram bột mỳ
+ 1 muỗng canh mùi tây khô hoặc mùi tây tươi bằm vụn.
+ 60 gram bơ
+ 240ml sữa không đường
+ 1 lá nguyệt quế.

Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Cách nấu súp bông cải trắng

Bước thứ nhất(1): Sơ chế các loại tau củ nấu súp

  • Bông cải trắng rửa thật sạch, xắt thành các miếng nhỏ.
  • Hành tây, cà rốt và phần cọng cần tây thái hạt lựu.

Bước thứ hai(2): Xào các loại rau củ

  • Đun chảy 10 gram bơ trong nồi, cho hành tây vào xào với lửa vừa.
  • Xào cho tới khi hành tây mềm và hơi xém một chút, khoảng 2-3 phút.
  • Thêm cà rốt và cần tây vào đảo đều trong khoảng 1 phút.
  • Cho bông cải trắng vào nồi, đảo đều.
  • Thêm mùi tây vào, đảo đều.
  • Giảm lửa, đậy vung nồi và đun tiếp trong khoảng 15 phút nữa cho bông cải mềm.

Bước thứ ba(3): Cho nước dùng gà vào nấu cùng các loại rau củ

  • Thêm nước dùng gà, vặn to lửa cho đến khi soup sôi rồi lại hạ lửa, đậy nắp và đun tiếp.
  • Nước gà có thể tự đun tại nhà hoặc mua loại bán sẵn trong siêu thị để tiết kiệm thời gian chế biến.

Bước thứ tư(4): Nấu hỗn hợp bơ sữa

  • Đổ sữa ra một bát tô.
  • Thêm bột mỳ và bát sữa, khuấy đều.
  • Cho bơ vào nồi nhỏ, nấu cho bơ tan.
  • Khi bơ tan chảy hết bạn đổ hỗn hợp sữa và bột ở trên vào khuấy đều.
  • Nấu đến khi tạo thành hỗn hợp sốt sánh mịn.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món súp bông cải trắng

  • Nấu bông cải trắng cho mềm rồi cho phần sốt Bước thứ tư(4) vào, đảo đều.
  • Thêm lá nguyệt quế, nếm nêm lại với tiêu muối là xong.
  • Có thể dùng ngay hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng sẽ càng sánh mịn và dễ ăn hơn.

Súp bông cải trắng không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có khả năng gây nghiện cực cao nữa nhé, thử thưởng thức và cảm nhận sức hút khó cưỡng của món ăn này ngay thôi nào.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

lam banh sung bo phap tôm xóc muối bắp bò cải chua món canh trâm phạm lọ cắm hoa goi bo phap kho ga cách làm bánh phở vit hap mon ngao xoi nep món xôi tron xa lach ngao sot kem ngon cơm đùi gà teriyaki cơm chiên tỏi băm cach lam banh to ong mì trứng sợi Cach lam sui cao tôm sốt xí muội Banh bo chiên thịt heo sả mon Xoi Tuyết Nguyễn 4 bước đơn giản làm bánh cuốn nhân tôm công thức cá chim sốt dầu hào trà vai Món ăn kèm Một trong 8 thực phẩm cần có trong ngày khế xào ngọt rang bơ tỏi ben to com thit ngon banh bao nhan thit Nấu Ăn cá thu kho ớt ca ngu com nam ga hap rau răm Tau hu kho nam nau hu tieu huong dan lam tom kho tau mi xao dac biet cac mon mi y cách làm thịt sốt chua ngọt mực nướng Vị ngọt trong tô bánh canh chả cá nhồng kho cu cai Ca loc dong kho mon thit heo bánh cookies hình lá thuc don ngay dau thang bánh bột chiên Canh ngao chua cà ri kho tương Măng chua hai san ngon Nước hoa mà ý pha nước chanh cách nấu canh thit bo cuon hanh bánh khoai cà rốt cach lam nuoc Món cháo Cach bay dua hau cơm chiên đậu hà lan bánh mít rán thit bo xao bánh trôi nhân đậu dừa bánh bao chay 廙c vien chanh đẹp da trắng răng cach lam tra sua tran chau tai nha tay chân xao nam xôi nếp siro miến gợi suon non kho mang tuoi món ăn tốt cho súc khỏe banh trung quoc củ ấu suon heo chua ngot cua phô mai đút lò Nguyên Trang 10 mẹo hay với chuối sả ớt công thức bánh mì nướng mè Mua He nấu súp củ cải thập cẩm Nau ngon cach nấu xôi vò mon kem tron matcha parfait ngũ vị hương Nghêu thÃi bup cao xao ngon canh ngao chua lam mien tron muc tối lam mut oi công thức bánh tiêu kẹp thịt dien thức uống cách làm bánh bông lan chocolate cach lam bi do boc tom mon hoa qua giò chả luc lac ca hoi cach lam keo hat dieu che dau xanh danh ngon bánh rau củ chiên mặn nam xao tom ga chien tron nam kim cham mẹo nấu chè đậu xanh vỏ cam chanh đào ngâm mật cach lam mi quang xôi nếp tam sắc bánh xèo thập cẩm Tự làm bánh xèo Matcha Green Tea Ice Blended trÃƒÆ xanh nau chao tom nấu lẩu gà cay